人間関係の悪化を理由に退職したことを言ってはいけない理由

2025年4月14日更新

臨床検査技師JOBのご登録者様より、以下のご質問をいただきました。

「人間関係の悪化を退職理由に述べてはいけないと聞きますが、実際に人間関係の悪化が理由で退職した場合、どのように伝えるのが適切でしょうか？」

※この質問は、質問者様の許可を得て掲載しております。

退職理由として「人間関係の悪化」は避けた方がいい理由

確かに一般的には、人間関係の悪化を退職理由にすることは避けたほうが良いとされています。

企業側としては、長期的に働ける方を採用したいと考えているため、前職を人間関係が原因で退職した場合、協調性や問題解決能力に懸念を抱かれることがあります。その結果、退職後すぐに問題が起きるのではないかと心配され、お見送りにつながることもあります。

もちろん、人間関係にはさまざまなケースがあり、パワハラやセクハラなど理不尽な状況で退職を余儀なくされる場合もあります。その場合、加害者に非があることは明らかですが、被害者からのみ情報を得ることでバイアスがかかり、正確な判断が難しくなることもあるため、リスク回避の観点から採用見送りとなることもあります。

そのため、できる限り「人間関係の悪化」を退職理由として前面に出さない方が良いでしょう。

適切な伝え方の例

人間関係の悪化を含む複合的な理由で退職した場合、他の理由を優先して伝えることをおすすめします。例えば、「人間関係も一因ですが、スキルアップを目指して新たな環境を求めました」といった形で、スキルアップを前面に出すことができます。

もし他に特別な理由がなかった場合は、状況を冷静に整理して、事実のみを伝えることが重要です。感情的にならず、愚痴っぽくならないように心掛けましょう。

決して嘘をつくことは避け、事実に基づいた表現を工夫しながら伝えることをおすすめします。冷静かつ前向きな姿勢を保つことが、相手に良い印象を与えるポイントです。

1人で考えるのはなかなか難しいと思いますので、まずは弊社のコンサルタントにご相談ください。一緒に情報を整理し、選考を通過しやすい退職理由の伝え方を考えていきましょう。